Wiki source code of Status: 2 Mdr - 5 kg down
Last modified by Normann P. Nielsen on 2025/12/12 14:40
Show last authors
| author | version | line-number | content |
|---|---|---|---|
| 1 | Så er der gået 2 måneder - 2 måneder hvor jeg faktisk ikke har spist kage (ud over 2 mini "pligt" stykker), slik er faktisk kun en smule i weekenden, og generelt drikker jeg simpelthen mere mælk og spiser en lille (bare en lille) smule sundere. | ||
| 2 | |||
| 3 | Igår var der igen 10 Km på løbebåndet på ca. 55 minutter og til morgen var jeg på vægten - 82 Kg - 5 nede i forhold til juletiden. Ikke har jeg bare tabt nogle, men der er også flytte lidt rundt på resten, ingen tvivl om det. | ||
| 4 | |||
| 5 | Så er man jo lige lidt høj og klar til at fortsætte - eneste ubehag er at mit højre knæ er begyndt at gøre pokkers ondt efter løbeturerne (sad) | ||
| 6 | |||
| 7 | [[image:dieting_weight_control.jpg]] |